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Packliste

Das ist meine persönliche Pack-Liste. Natürlich ist diese an die unterschiedlichen Anforderungen und Vorlieben des jeweiligen Radlers anzupassen. Beispielsweise koche ich kaum (vielleicht mal einen Tee), daher sind meine Küchenutensilien auf ein Minimum beschränkt. Wenn man noch mehr Gepäck dabei hat, wären Lowriderpacktaschen für vorne zu empfehlen, sie verteilen das Gewicht mehr und verbessern die Fahr- und Lenkeigenschaften.

Man sollte schon gut überlegen was man mit nimmt! Jedes Gramm mehr muss mit jeder Kurbelumdrehung vorwärts bewegt werden (besonders bemerkbar macht sich das bergauf). Mein Gepäck wiegt mit Campingaustrüstung etwa 12-15 Kilo, wenn ich in Hotels übernachte etwa 6-8 Kilo.

VORBEREITUNGEN

Wohin, wann und wie lange fahre ich?

❏ Karten und Prospekte im Internet und/oder von den jeweiligen Verkehrs- und Vermessungsämtern, Vereinen oder sonstigen Stellen besorgen.
❏ Streckenplanung – Die günstigste und schönste Strecke suchen.
❏ Campingplätze, Schutzhütten, Jugendherbergen und sonstige Schlafplätze herauspicken.
❏ Nach Sehenswürdigkeiten, lohnenden Abstecher und Sternfahrtzielen sehen (Museen, Burgruinen, Aussichtspunkte).
❏ Evt. mehrere Streckenalternativen planen.

Am Körper

Brieftasche
❏ Geld (und Kleingeld)
❏ Karte Postbank
❏ Karte Krankenkasse
❏ USB-Stick
❏ Zettel mit Account-Daten
❏ Notgeld (100.-)

Am Gürtel
❏ Schlüsselbund + kleine, starke LED-Lampe
❏ Smartphone (Googlemaps)
❏ Viktorinox Taschenmesser
❏ Fernglas/Makroskop

In den Taschen
❏ Feuerzeug
❏ Fettstift Bepanthol
❏ Azaron Stift
❏ Sterillium Spray
❏ Personalausweis
❏ Desinfektionstuch
❏ Dose mit Kopfhörern/Gehörschutz
❏ Bonbons
❏ Taschentücher
❏ Plastiktüte zum trockenen sitzen

Gürteltasche

❏ Asthma-Spray
❏ Zerstäuber mit Autan Insektenschutz
❏ Zerstäuber mit Sonnenmilch
❏ Tigerbalsam
❏ Desinfektions-Tuch
❏ Ersatz-Oropax
❏ Brillenputztuch
❏ kleiner Spiegel
❏ Fenistil Herpes-Creme
❏ Zeckenkarte
❏ 2 x Briefmarken
❏ 3 x Nägel
❏ Nähnadel
❏ Ledernadel (stumpf)
❏ Rettungsdecke
❏ Rasierklinge
❏ dicke Alufolie
❏ 2 x Pfeifenreiniger
❏ Blumendraht
❏ Nylonschnur
❏ Zwirn
❏ Knopf
❏ Sicherheitsnadel
❏ diese Liste!

Packliste linke Packtasche

Für Übernachtung im Hotel

Kleidung (2835g)

❏ Goretexhose
❏ Goretex Regengamaschen
❏ Goretex Jacke
❏ Käppi mit breitem Sonnenschutz (bei Regen für Brillenträger unersetzlich)
❏ 1 x Hose (580g)
❏ 1 x Sweatshirt (630g)
❏ 1 x Pullover (270g)
❏ 2 x Unterhosen (65g)
❏ 1 x lange Unterhose (160g)
❏ 2 x langes Unterhemd (180g)
❏ 2 x T-Shirts
❏ 2 x Strümpfe (95g)
❏ 1 x Tuch (Halstuch, Sonne)
❏ 1 x Buff/Schal (75g)

Erste Hilfe

❏ Zinksalbe
❏ Augen- und Nasensalbe
❏ Bepanthen Wundsalbe
❏ Fenistil Gel Insekten
❏ 5 x Ibudolor 400mg (Ibuprofen)
❏ 6 x Riegel Aspirin
❏ 3 x Vitamin-Tabletten
❏ Riegel Certirizin (Antihistamin)
❏ 3 x Baldrian Nacht
❏ Riegel Baldrian Tag
❏ 6 x Lorazepam (Notfall)
❏ Zerstäuber Wund-Desinfektionsspray
❏ verschiedene Pflaster
❏ Fertigverband
❏ Giftpumpe
❏ Zecken-Fix
❏ Pinzette
❏ 2 x Päckchen Nasenspülsalz
❏ Diese Liste!

Kulturbeutel (880g)

❏ Ersatzoropax
❏ Kondome
❏ Wattestäbchen
❏ Zahnbürste+Zahnpasta
❏ abbaubare Seife/Shampoo
❏ Waschlappen
❏ Handtuch (90g) ❏ Kamm
❏ 1 x Rasierer
❏ Rasierschaum
❏ Rasierwasser/Parfüm
❏ Handcreme (90g)

Sonstiges

❏ Hängematte (440g)
❏ Sonnenschutz
❏ Insektenschutz
❏ Karten, Radwanderführer, etc.

Am Fahrrad

❏ Luftpumpe
❏ Fahrradschloß
❏ Trinkflasche
❏ Gurte zum befestigen am Gepäckträger

Werkzeug im Etui am Fahrrad
❏ Autoadapterventil
❏ verschiedene Schrauben (passend zum Fahrrad)
❏ verschiedene Inbusschlüssel (passend zum Fahrrad)
❏ verschiedene Schraubenschlüssel (passend zum Fahrrad)
❏ Nippelspanner
❏ Paar Reifenheber
❏ Flickzeug
❏ kleines Kreidestück zum zentrieren
❏ Luftpumpe

Packliste rechte Packtasche

Zusätzliche Campingausrüstung

Schlafzimmer (4930g)

❏ Schlafsack (670g)
❏ Seideninlett (135g)
❏ Therm-a-rest Matte (745g)
❏ kleines Kissen (580g)
❏ kleines Zelt (2000g)
❏ kleine Zeltlaterne
❏ kleiner Gummihammer

Küche (620g)

❏ Proviant
❏ Tasse (50g)
❏ kleiner Kochtopf (80g)
❏ kleine Pfanne/Deckel (50g)
❏ Salz- und Pfefferstreuer (65g)
❏ Kocher (125g)
❏ Gas-Kartusche (180g)
❏ Gabellöffel (20g)
❏ Spültuch (55g)

KONTROLLLISTE

Fahrrad in Ordnung?

❏ Alle Schrauben kontrolliert?
❏ Steuersatz fest?
❏ Licht ok (Batterien voll)?
❏ Genug Luft in den Reifen?
❏ Kette ölen?
❏ Tacho ok. und auf Null?

Packliste kontrolliert?

❏ Die richtigen Karten dabei?
❏ Für 24 Std. zu essen dabei?
❏ Wasserflasche gefüllt?
❏ Handy oder Radio funktionstüchtig und aufgeladen?
❏ Alle Batterien sind frisch (Taschenlampe, Fahradlicht)?
❏ Kamera dabei?
❏ Taschentücher dabei?
❏ Geld und Perso dabei?
❏ Mit Sonnenschutz eingerieben?

Wer passt auf Haus, Hund und die Pflanzen auf?

❏ Haustürschlüssel geben.
❏ Genug Hundefutter da?
❏ Anleitung zum gießen geben.
❏ Keine Termine (Geburtstage, Ämter)?
❏ Verwandten oder Bekannten Bescheid gegeben?
❏ Türen und Fenster zu?
❏ Heizung aus?